Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі

Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі Фото: zhenskiysovetnik.ru
Експеримент британців тривав 5 років

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою британських вчених з Глазго, використання велосипеда вдвічі знижує ризик раку і серцевих захворювань. Про це пишуть ВВС Україна.

У дослідженні, яке тривало п'ять років, брали участь 250 тис. добровольців. Всі вони використовували велосипед як засіб транспорту, а не в якості додаткової фізичного навантаження, яким могло бути відвідування спортзалу.
Учасники дослідження проїжджали в середньому по 30 миль в тиждень (48 кілометрів).
Всі 250 тисяч учасників користувалися велосипедом як засобом транспорту - або їхали всю дорогу до роботи, або долали на велосипеді частину шляху.
Їзда на велосипеді майже вдвічі знизила ризик смерті для хворих.

В ході дослідження з'ясувалося, що регулярні поїздки на велосипеді скоротили ризик смерті на 41%, у випадку з раком - на 45%, з серцевими захворюваннями - на 46%.
Піші прогулянки також знижують ризик серцево-судинних захворювань, але не впливають на онкологічні ризики. Однак, щоб відчути цей ефект, треба проходити не менше шести миль в тиждень (близько 9 кілометрів).
За цей час 2430 волонтерів, які брали участь в дослідженні, померли. У 3748 з них був діагностований рак, у 1110 - проблеми з серцем.

Це очевидний доказ того, що люди, які активно пересуваються, особливо на велосипедах, піддаються меншому ризику, - сказав ВВС один з дослідників доктор Джейсон Джилл.

Нам потрібно змінювати нашу інфраструктуру, робити її більш пристосованою для велосипедистів, - додав лікар.

Схожi новини
Кіберзахист: як не стати жертвою вірусу-вимагача Кіберзахист: як не стати жертвою вірусу-вимагача
Кіберзахист: як не стати жертвою вірусу-вимагача Кіберполіція радить, як убезпечити себе від атаки поширеного та лютого вірусу WannaCry
Поради
Вживання кориці захистить організм від ожиріння - Американська асоціація серця Вживання кориці захистить організм від ожиріння - Американська асоціація серця
Вживання кориці захистить організм від ожиріння - Американська асоціація серця Вчені дійшли висновку, що поліфенольні антиоксиданти, які містяться в кориці, здатні нормалізувати вагу
Поради
Обережно, кліщі! Як безпечно позбутися паразита Обережно, кліщі! Як безпечно позбутися паразита
Обережно, кліщі! Як безпечно позбутися паразита Поради для тих, хто планує відпочинок на природі або вирішив помилуватись весняним цвітінням на міський алеї: як безпечно витягти кліща
Поради
Останнi новини
Суд звільнив екс-голову Дарницької податкової Києва під заставу в 1 млн гривень
Суд звільнив екс-голову Дарницької податкової Києва під заставу в 1 млн гривень
Росія планувала впливати на Трампа через його радників
Росія планувала впливати на Трампа через його радників
Суд відпустив екс-начальника Подільської податкової Києва під особисте зобов'язання
Суд відпустив екс-начальника Подільської податкової Києва під особисте зобов'язання
У Манчестері виявили вибухівку для подальших терактів
У Манчестері виявили вибухівку для подальших терактів
Поїзди УЗ будуть слідувати уздовж чорноморського узбережжя до Затоки та Кароліно-Бугаза
Поїзди УЗ будуть слідувати уздовж чорноморського узбережжя до Затоки та Кароліно-Бугаза
РФ зможе повернутися до G7 тільки після того, як відновить суверенітет України
РФ зможе повернутися до G7 тільки після того, як відновить суверенітет України
Кабмин усовершенствовал принцип формирования Нацсовета по ОСМД
Кабмин усовершенствовал принцип формирования Нацсовета по ОСМД
Суд обрав запобіжний захід ще одному затриманому у ході спецоперації МВС
Суд обрав запобіжний захід ще одному затриманому у ході спецоперації МВС
Українську легкоатлетку визнали срібною призерокою Олімпіади-2008
Українську легкоатлетку визнали срібною призерокою Олімпіади-2008
В російському місті Канську пожежа знищила кілька вулиць
В російському місті Канську пожежа знищила кілька вулиць
Мінекономрозвитку: Падіння промвиробництва – це реакція промисловості на блокаду Сходу країни
Мінекономрозвитку: Падіння промвиробництва – це реакція промисловості на блокаду Сходу країни
Ленін Морено став Президентом Еквадору
Ленін Морено став Президентом Еквадору
Нападника «Барселони» Ліонеля Мессі засудили до 21 місяця позбавлення волі
Нападника «Барселони» Ліонеля Мессі засудили до 21 місяця позбавлення волі
Папа Римський: Не перестаю молитися за мир в Україні
Папа Римський: Не перестаю молитися за мир в Україні
Очільник МЗС Польщі: В країнах старого ЄС є великий потенціал незадоволення
Очільник МЗС Польщі: В країнах старого ЄС є великий потенціал незадоволення
Уряд затвердив програму реформування та розвитку оборонно-промислового комплексу
Уряд затвердив програму реформування та розвитку оборонно-промислового комплексу