Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі

Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі Фото: zhenskiysovetnik.ru
Експеримент британців тривав 5 років

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою британських вчених з Глазго, використання велосипеда вдвічі знижує ризик раку і серцевих захворювань. Про це пишуть ВВС Україна.

У дослідженні, яке тривало п'ять років, брали участь 250 тис. добровольців. Всі вони використовували велосипед як засіб транспорту, а не в якості додаткової фізичного навантаження, яким могло бути відвідування спортзалу.
Учасники дослідження проїжджали в середньому по 30 миль в тиждень (48 кілометрів).
Всі 250 тисяч учасників користувалися велосипедом як засобом транспорту - або їхали всю дорогу до роботи, або долали на велосипеді частину шляху.
Їзда на велосипеді майже вдвічі знизила ризик смерті для хворих.

В ході дослідження з'ясувалося, що регулярні поїздки на велосипеді скоротили ризик смерті на 41%, у випадку з раком - на 45%, з серцевими захворюваннями - на 46%.
Піші прогулянки також знижують ризик серцево-судинних захворювань, але не впливають на онкологічні ризики. Однак, щоб відчути цей ефект, треба проходити не менше шести миль в тиждень (близько 9 кілометрів).
За цей час 2430 волонтерів, які брали участь в дослідженні, померли. У 3748 з них був діагностований рак, у 1110 - проблеми з серцем.

Це очевидний доказ того, що люди, які активно пересуваються, особливо на велосипедах, піддаються меншому ризику, - сказав ВВС один з дослідників доктор Джейсон Джилл.

Нам потрібно змінювати нашу інфраструктуру, робити її більш пристосованою для велосипедистів, - додав лікар.

Схожi новини
Як безпечно відпочити з дітьми на морі Як безпечно відпочити з дітьми на морі
Як безпечно відпочити з дітьми на морі Відпочивати з дітьми на морі можна безпечно і з користю, якщо дотримуватися кількох нескладних рекомендацій
Поради
Сповити дитину в громадському місці: місія здійсненна Сповити дитину в громадському місці: місія здійсненна
Сповити дитину в громадському місці: місія здійсненна Огляд закладів міста, у яких можна переодягти, нагодувати і заколисати малюка
Поради
Обережно, діти на воді: застерегти і врятувати життя (шок-відео) Обережно, діти на воді: застерегти і врятувати життя (шок-відео)
Обережно, діти на воді: застерегти і врятувати життя (шок-відео) Уповноважений Президента України з прав дитини закликав батьків бути максимально уважними під час перебування на воді з дітьми
Поради
Останнi новини
Через зсув ґрунту в Китаї зникло безвісти близько 140 людей
Через зсув ґрунту в Китаї зникло безвісти близько 140 людей
Негода знеструмила 188 населених пунктів у 6 областях України
Негода знеструмила 188 населених пунктів у 6 областях України
Столичні автобуси № 62, № 114, № 115 на вихідних змінять маршрути
Столичні автобуси № 62, № 114, № 115 на вихідних змінять маршрути
Вибух у Маріуполі: поранено 7 поліцейських
Вибух у Маріуполі: поранено 7 поліцейських
Головні новини дня: У львівського сміття новий власник, суботнє рандеву в космосі, що думали античні туристи про гробницю фараона
Головні новини дня: У львівського сміття новий власник, суботнє рандеву в космосі, що думали античні туристи про гробницю фараона
Рада ООН з прав людини підтримала територіальну цілісність України
Рада ООН з прав людини підтримала територіальну цілісність України
Луценко: Другий раз у газовій справі Тимошенко не судитимуть
Луценко: Другий раз у газовій справі Тимошенко не судитимуть
У гробниці єгипетського фараона Рамзеса VI знайшли написи античних туристів
У гробниці єгипетського фараона Рамзеса VI знайшли написи античних туристів
Росіян перевозитимуть в «автозаках підвищеної комфортності»
Росіян перевозитимуть в «автозаках підвищеної комфортності»
В Україні заборонять використання азбесту
В Україні заборонять використання азбесту
У Парижі в тунелі застряг автобус із туристами
У Парижі в тунелі застряг автобус із туристами
Завтра повз землю пролетить великий астероїд
Завтра повз землю пролетить великий астероїд
У Болгарії бик та собака зупинили футбольний матч
У Болгарії бик та собака зупинили футбольний матч
У Львові відновили роботи з вивезення сміття
У Львові відновили роботи з вивезення сміття
Леонель Мессі відкупиться від в’язниці
Леонель Мессі відкупиться від в’язниці
Гройсман обговорив з представниками громадянського суспільства проект пенсійної реформи
Гройсман обговорив з представниками громадянського суспільства проект пенсійної реформи