Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі

Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі Фото: zhenskiysovetnik.ru
Експеримент британців тривав 5 років

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою британських вчених з Глазго, використання велосипеда вдвічі знижує ризик раку і серцевих захворювань. Про це пишуть ВВС Україна.

У дослідженні, яке тривало п'ять років, брали участь 250 тис. добровольців. Всі вони використовували велосипед як засіб транспорту, а не в якості додаткової фізичного навантаження, яким могло бути відвідування спортзалу.
Учасники дослідження проїжджали в середньому по 30 миль в тиждень (48 кілометрів).
Всі 250 тисяч учасників користувалися велосипедом як засобом транспорту - або їхали всю дорогу до роботи, або долали на велосипеді частину шляху.
Їзда на велосипеді майже вдвічі знизила ризик смерті для хворих.

В ході дослідження з'ясувалося, що регулярні поїздки на велосипеді скоротили ризик смерті на 41%, у випадку з раком - на 45%, з серцевими захворюваннями - на 46%.
Піші прогулянки також знижують ризик серцево-судинних захворювань, але не впливають на онкологічні ризики. Однак, щоб відчути цей ефект, треба проходити не менше шести миль в тиждень (близько 9 кілометрів).
За цей час 2430 волонтерів, які брали участь в дослідженні, померли. У 3748 з них був діагностований рак, у 1110 - проблеми з серцем.

Це очевидний доказ того, що люди, які активно пересуваються, особливо на велосипедах, піддаються меншому ризику, - сказав ВВС один з дослідників доктор Джейсон Джилл.

Нам потрібно змінювати нашу інфраструктуру, робити її більш пристосованою для велосипедистів, - додав лікар.

Схожi новини
Як подарувати друге життя улюбленим речам? Як подарувати друге життя улюбленим речам?
Як подарувати друге життя улюбленим речам? Ідеї апсайклінгу
Поради
Як вберегтися від спеки у місті Як вберегтися від спеки у місті
Як вберегтися від спеки у місті Що їсти, скільки пити, у що вдягатися і де призначати побачення, аби пережити літню спеку без проблем
Поради
Сезон змій: Як не стати жертвою повзучих Сезон змій: Як не стати жертвою повзучих
Сезон змій: Як не стати жертвою повзучих Пропонуємо згадати базові правила безпеки
Поради
Останнi новини
Головні новини дня: Слова Лукашенка звалили з ніг генерала, вуса Далі продовжують бентежити світ, чого варте слово Путіна
Головні новини дня: Слова Лукашенка звалили з ніг генерала, вуса Далі продовжують бентежити світ, чого варте слово Путіна
Хуг: Кількість жертв серед цивільних на Донбасі у цьому році зросла вдвічі
Хуг: Кількість жертв серед цивільних на Донбасі у цьому році зросла вдвічі
Активістка Femen пробралася на зустріч Порошенка та Лукашенка за фальшивим посвідченням
Активістка Femen пробралася на зустріч Порошенка та Лукашенка за фальшивим посвідченням
Прес-секретар Трампа Шон Спайсер подав у відставку
Прес-секретар Трампа Шон Спайсер подав у відставку
Французьким депутатам полегшили дрес-код
Французьким депутатам полегшили дрес-код
Вуса ексгумованого Сальвадора Далі не втратили форму після його смерті
Вуса ексгумованого Сальвадора Далі не втратили форму після його смерті
Мінагрополітики: Україна – важливий гравець у системі забезпечення світової продовольчої безпеки
Мінагрополітики: Україна – важливий гравець у системі забезпечення світової продовольчої безпеки
ЗМІ: Путін особисто обіцяв, що турбіни Siemens не будуть відправлені до Криму
ЗМІ: Путін особисто обіцяв, що турбіни Siemens не будуть відправлені до Криму
Білорусь хоче постачати гумдопомогу на Донбас найкоротшим шляхом і без посередників
Білорусь хоче постачати гумдопомогу на Донбас найкоротшим шляхом і без посередників
Розвідка: Бойовики разом з представниками ФСБ РФ грабують мирне населення
Розвідка: Бойовики разом з представниками ФСБ РФ грабують мирне населення
Порошенко: Переговори з Лукашенком були плідними і відвертими
Порошенко: Переговори з Лукашенком були плідними і відвертими
Порошенко: За час російської агресії на Донбасі загинули 11 тисяч українців
Порошенко: За час російської агресії на Донбасі загинули 11 тисяч українців
Новий Президент Індії – з касти недоторканних
Новий Президент Індії – з касти недоторканних
Лукашенко запевняє, що територію Білорусі не використовуватимуть для агресії проти України
Лукашенко запевняє, що територію Білорусі не використовуватимуть для агресії проти України
Суд призначив нардепу Полякову 304 тисячі грн застави
Суд призначив нардепу Полякову 304 тисячі грн застави
«Громадське радіо» оштрафували за недотримання мовних квот
«Громадське радіо» оштрафували за недотримання мовних квот