Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі

Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі Фото: zhenskiysovetnik.ru
Експеримент британців тривав 5 років

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою британських вчених з Глазго, використання велосипеда вдвічі знижує ризик раку і серцевих захворювань. Про це пишуть ВВС Україна.

У дослідженні, яке тривало п'ять років, брали участь 250 тис. добровольців. Всі вони використовували велосипед як засіб транспорту, а не в якості додаткової фізичного навантаження, яким могло бути відвідування спортзалу.
Учасники дослідження проїжджали в середньому по 30 миль в тиждень (48 кілометрів).
Всі 250 тисяч учасників користувалися велосипедом як засобом транспорту - або їхали всю дорогу до роботи, або долали на велосипеді частину шляху.
Їзда на велосипеді майже вдвічі знизила ризик смерті для хворих.

В ході дослідження з'ясувалося, що регулярні поїздки на велосипеді скоротили ризик смерті на 41%, у випадку з раком - на 45%, з серцевими захворюваннями - на 46%.
Піші прогулянки також знижують ризик серцево-судинних захворювань, але не впливають на онкологічні ризики. Однак, щоб відчути цей ефект, треба проходити не менше шести миль в тиждень (близько 9 кілометрів).
За цей час 2430 волонтерів, які брали участь в дослідженні, померли. У 3748 з них був діагностований рак, у 1110 - проблеми з серцем.

Це очевидний доказ того, що люди, які активно пересуваються, особливо на велосипедах, піддаються меншому ризику, - сказав ВВС один з дослідників доктор Джейсон Джилл.

Нам потрібно змінювати нашу інфраструктуру, робити її більш пристосованою для велосипедистів, - додав лікар.

Схожi новини
Як не потонути під час відпочинку Як не потонути під час відпочинку
Як не потонути під час відпочинку Правила і поради, які можуть врятувати життя на відпочинку біля води
Поради
Збираємо наплічник та прасуємо шкільну форму: 10 порад батькам Збираємо наплічник та прасуємо шкільну форму: 10 порад батькам
Збираємо наплічник та прасуємо шкільну форму: 10 порад батькам Форма, шкільне приладдя, підручники – які, де, як?
Поради
Як не захворіти під час відпустки? Як не захворіти під час відпустки?
Як не захворіти під час відпустки? Що слід зробити перед поїздкою в тропічні країни, як уникнути проблем із судинами на морі і чому не варто занадто довго спати у відпустці
Поради
Останнi новини
Гройсман: Програма «Доступні ліки» буде постійно розширюватися
Гройсман: Програма «Доступні ліки» буде постійно розширюватися
Експорт товарів з України у І півріччі 2017 року зріс на 24,2%
Експорт товарів з України у І півріччі 2017 року зріс на 24,2%
Полторак: У параді до Дня Незалежності візьмуть участь підрозділи 9 країн НАТО
Полторак: У параді до Дня Незалежності візьмуть участь підрозділи 9 країн НАТО
Ікру з київського села купують Франція та Китай
Ікру з київського села купують Франція та Китай
СБУ викрила власну співробітницю на співпраці з ФСБ
СБУ викрила власну співробітницю на співпраці з ФСБ
Полторак: Наш пріоритет – кардинальна зміна системи підготовки офіцерів
Полторак: Наш пріоритет – кардинальна зміна системи підготовки офіцерів
Британка виграла в лотерею маєток і титул
Британка виграла в лотерею маєток і титул
Автомобіль міністра оборони Польщі застряг у грязюці
Автомобіль міністра оборони Польщі застряг у грязюці
Гройсман: Важливо об′єднати ресурси всіх бюджетів для інвестування в якісні дороги
Гройсман: Важливо об′єднати ресурси всіх бюджетів для інвестування в якісні дороги
У Франції поліція водометами та газом розігнала антиядерний мітинг
У Франції поліція водометами та газом розігнала антиядерний мітинг
Зубко: Для подальшої децентралізації необхідно ухвалити ще п′ять законів
Зубко: Для подальшої децентралізації необхідно ухвалити ще п′ять законів
Держкомтелерадіо затвердив статут ДСП «Укртелефільм»
Держкомтелерадіо затвердив статут ДСП «Укртелефільм»
Новий твіт Обами побив історичний рекорд популярності
Новий твіт Обами побив історичний рекорд популярності
Полторак представив нового керівника Національного університету оборони
Полторак представив нового керівника Національного університету оборони
Греція просить у ЄС допомоги в гасінні лісових пожеж
Греція просить у ЄС допомоги в гасінні лісових пожеж
Полторак назвав фейком інформацію про нібито постачання Україною ракет до КНДР
Полторак назвав фейком інформацію про нібито постачання Україною ракет до КНДР