Герой11.02.2019 18:00

    Никогда не бывает поздно бросать себе вызов

    Черняховская Мария
    Черняховская МарияСторителлер
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Спорт в жизнь журналистки Ольги пришел неожиданно и навсегда изменил ее. Со своей единомышленницей девушка создала необычный клубный формат спортивных занятий с не менее экстравагантным названием – «Шальоні тварини»

    Что же такого необычного в их работе, и как журналисту стать фитнес-тренером, специально для TVi.UA рассказала Ольга Москаленко.

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Кем вы работали до того как увлеклись фитнесом?

    – Была вашей коллегой, журналистом. Писала статьи на социально-культурную тематику. До этого немного работала на телевидении, и немного фотокорреспондентом.

    Почему решили уйти с журналистики?

    – В журналистике я начала разочаровываться. Мне уже было все одинаковым, как-то очень уж долго я была в профессии. Я осознала, что перспективы очень сомнительные, потому что у нас вообще не вкладывают в развитие кадров, не происходят обучающие практики. Это был глухой угол, а я не хотела постоянно быть каким-то обозревателем. Мои амбиции не были удовлетворены таким положением. Также в редакции, в которой я работала, расформировали коллектив, команда классная распалась. Вообще тогда, после революции Достоинства, все СМИ лихорадило. И я думала: «А что дальше? Какой там социум и культура? Кому это нужно в этот момент?». Когда уже окончательно закрыли мою редакцию, я решила, что стоит заняться чем-то другим.

    Когда спорт пришел в вашу жизнь и с чем это было связано?

    – Во время Революции Достоинства я начала ходить на курсы самообороны. Это помогло мне проработать какие-то внутренние моменты. Потому что началась война, у меня вся родня в Донецке –мама, сестра, отец. Занятия очень помогли мне собрать себя и пережить 2014-й год. Потом полгода были курсы на полигоне.

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    То есть вы готовились к тому, что возможно продеться защищать себя и близких?

    – Да, конечно. Лучше быть готовым.

    Что было дальше? Как после курсов самообороны вы увлеклись фитнесом?

    – Очень постепенно. Я всегда была активная, всегда много путешествовала: и автостопом, и в горы ходила. Но главное – любила и люблю бросать себе вызов.

    И как-то после одной из тренировок кто-то мне сказал: «А слабо месяц без сладкого прожить?». Я никогда об этом не думала, хоть и была довольно пышной дамой. И решила попробовать. Когда миновал месяц, я обнаружила что похудела на 6 килограммов

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Вы говорили что похудели потом на 15 килограммов и этим результатом вдохновили многих. Расскажите, за какой период времени, удалось достичь желаемых перемен?

    – То, что я похудела на 6 килограммов, в тот момент, для меня было чудом. Я решила не останавливаться, и стала изучать принципи правильного питания. Разбираться, что такое белки, жиры и углеводы. Я меняла свои привычки в еде и комбинировала это с физическими нагрузками. От начала похудения до стабилизации в новом весе прошел приблизительно год.

    Как возник ваш фитнес-проект «Шальоні тварини»?

    – Одна женщина в рамках определенного проекта предложила мне и моей подруге Иветте вести зарядку на свежем воздухе. То есть это были приседания, занятия со скакалкой. Совершенно базовые вещи. Это оказалось намного интересней, чем я думала. Когда наступила осень, девушки, с которыми мы занимались на свежем воздухе, уже не готовы были продолжать тренировки на улице. И они сами попросили, чтоб мы с ними продолжили занятия в зале. Теперь у нас с моей подругой и партнером Иветтой Ярошенко есть свой фитнес-проект «Шальоні тварини».

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Как возникло такое необычное название «Шальоні тварини»?

    – Мы с Иветтой всегда были неугомонные. Брали участие во всех мероприятиях где надо было двигаться – гребля, кроссфит, забеги с препятствиями, тверкинг, трейл. Так наши друзья и прозвали нас животными. Мол, вы кушаете, постоянно бегаете и спите. И когда мы с девчонками начали заниматься в зале, то пришли к выводу что нам нужно иметь название. Искали название интересное и близкое по духу. Мой друг, который называл меня «Белкой» сказал – «Так вы ж бешеные животные!!!». И это было очень в точку, но слово «бешеные» ассоциируется с бешенством. Потому мы его заменили и стали «Шальоні тварини».

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Что отличает ваш фитнес-проект «Шальоні тварини» от занятий фитнесом в спортивных клубах?

    – Мы – за принцип природных движений и полной функциональности тела. Это функциональный тренинг. У нас нет классического фитнеса, мы не работаем под стандартную ритмичную музыку, у нас нет стандартной разминки. Также мы, например, учимся стоять на руках. Что важно – это не конвейер, а клубный формат – для людей близких по духу. У нас индивидуальный подход, в группах не больше 10 людей. Никто не обделен вниманием. А еще мы занимаемся на улице целый год. Наши девушки сами стали инициаторами того, чтоб мы занимались и зимой. Но мы показывали, как это здорово, своим примером.

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    У нас много совместных активностей: ходим вместе в баню, на мастер-классы которые нас интересуют, проводим фотосессии, чаепития после тренировок.

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Улучшилось ли ваше материальное положение после смены деятельности?

    – Да, конечно улучшилось. Я не знаю сколько сейчас зарабатывают журналисты, но точно думаю, что я не меньше. Кроме всего, трансформация поспособствовала более системному и рациональному подходу к собственной жизни. Моя условно «заначка на черный день» стала значительно больше, нежели была в то время. Может это опыт, а может и все вместе. Это факт.

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Я люблю, то чем занимаюсь и вижу перспективы для развития. Мне нравится, что я ни от кого не завишу. Сама распоряжаюсь своим временем. А самое главное – несу ответственность за свою занятость и людей, которые доверили мне свое здоровье

    Фото из личного архива
    Фото из личного архива

    Актуальные