5 порад батькам школярів від психолога

5 порад батькам школярів від психолога Фото: paidagogos.com
Коли школа - в радість

Серед головних запитань, які стають актуальними з 1 вересня, - як організувати життя школяра так, щоб його навчання було ефективним? Як допомогти дитині впоратися з навантаженням? Чи треба робити уроки разом з дитиною? Особливо важливі ці запитання для батьків першокласників та молодших школярів.

На ці та інші запитання відповіді має дитячий та сімейний психолог, член Професійної Асоціації дитячих аналітичних психологів Катерина Гольцберг.

Прокидаємося вчасно та снідаємо правильно

Школяру потрібен повноцінний сон. Дитина має прокидатися за годину до виходу до школи. Протягом цієї години дитина може дивитися мультфільми, їсти, вмиватися, вдягатися, - робити, що завгодно. Головне – це має бути період неспання. Тоді дитина приходить в школу не сонна, а в нормальному стані, готова до навчання.


Організм потребує часу, аби мозок та організм прокинулися. Через це перший урок в школах дуже часто нівелюється. Багато вчителів кажуть, що пояснювати нову тему на першому уроці немає сенсу, тому що діти не вмикаються. Для того ж, щоб цей урок не втрачався, дитині потрібен час «запуститися» – так само, як двигуну.

Батьки мають пам’ятати про повноцінний сніданок для школяра. Є продукти, корисні майже для всіх. Наприклад, лікарі часто радять вживати на сніданок яйце. Жовток вміщує речовину холін, який дуже добре допомагає мозкові працювати. Звісно, потрібно враховувати і смаки дитини.

Коли починати робити уроки?

Не треба сідати за уроки відразу після повернення зі школи. Домашніі завдання, на думку психолога, це зона суперечок для всієї родини. У першокласників не повинно бути домашніх завдань.

Але якщо у трохи старших діток домашні завдання є, як мінімум годину дитина після школи має перепочити. Відпочинок може бути будь-яким: скажімо, якісь рухливі ігри. Головне – це перемкнути увагу.

Не варто сідати за виконання домашніх завдань одразу після їжі.  Організм влаштований таким чином, що кров у такі моменти приливає не до мозку, який має працювати, а до шлунку, для того, аби всі необхідні речовини рознести по організму.

Ідеальний варіант: дитина після школи пообідала, відпочила, і вже десь через годину може розпочати домашню роботу.



Батьки і домашнє завдання

Популярний психолог Лабковський пропагує ідею того, що батьки взагалі не повинні робити з дитиною уроки і втручатися в процес навчання. Катерина Гольцберг має свою думку. Вона вважає,  що варто говорити про поняття, який висунув ще видатний психолог Виготський про «зону найближчого розвитку». Це те, що дитина може робити разом з дорослим.

Ми не народжуємось уміючи робити уроки, застеляти постіль, готувати їжу, різати ножем. Цьому всьому треба навчатися. А навчання відбувається через дорослого. Дитина не може навчитися писати твори, якщо 20 разів не написала твір разом з дорослим. Навчання відбувається саме опосередковано.

Повинно бути не  «роби так», а «я стою поруч, і ми робимо це разом». При цьому виконання домашнього завдання не повинно перетворюватись в дресирування.

Спільна діяльність дуже корисна для навчального процесу. Вона дає дитині можливість розуміти принципи певної діяльності. А іноді дитині важлива сама присутність батьків поруч.

Водночас важливо вчасно відпустити дитину, якщо та справляється. Контроль потрібно здійснювати за потреби. Тобто якщо дитина каже «побудь зі мною» – треба з нею побути, а якщо каже «я зроблю сам» – можливо, час вже піти, і не перевантажувати її своєю присутністю.

Допомога тата у навчанні іноді може бути кориснішою, ніж мамина. Іноді тато може щось пояснити більш структуровано.

Факультативи для першачків

Якщо дитина до школи нічим не займалася, то у перше півріччя психолог не рекомендує починати відвідувати якийсь гурток. Це велике навантаження на психіку. Але якщо дитина ще в садочку ходила на танці, музику чи інший гурток, то це можна продовжити.


«Розвантажувальні дні»

Коли дитині дуже важко, вона починає хворіти або симулювати хворобу.

«Колись я придумала для своєї дочки «розвантажувальні дні» для того, щоб цього не відбувалося, - каже психолог. - Я давала їй два дні на четверть, коли вона мала право прогуляти школу з мого дозволу. Вона могла і не використати ці дні. Але якщо відчувала утому, в неї не було потреби гріти градусник, симулюючи хворобу. Це допомагало нам знайти спільну мову, донька правом не зловживала. Не брехала, не шукала засобів прогуляти».

Якщо ви бачите, що дитина дуже втомлюється, — іноді замість уроків  у школі їй можна зробити додатковий вихідний усередині або в кінці тижня.

Іноді певні такі домовленості з дитиною можуть вирішити багато питань, не утискаючи чиїхось прав і свобод.

 

Джерело: ІСТV

 

Схожi новини
Шалені знижки у Чорну п’ятницю: секрети вдалих покупок Шалені знижки у Чорну п’ятницю: секрети вдалих покупок
Шалені знижки у Чорну п’ятницю: секрети вдалих покупок Про які хитрощі слід знати, чи дійсно знижки такі шалені та чи варто взагалі купувати у Black Friday
Поради
Як захистити дитину від викрадень та небезпек Як захистити дитину від викрадень та небезпек
Як захистити дитину від викрадень та небезпек Дорослим ці правила здаються очевидними та зрозумілими, тому ми часто вважаємо, що вони так само зрозумілі і дітям. Але в більшості випадків діти не знають, як себе поводити в небезпечних ситуаціях!
Поради
Що варто почитати в листопаді Що варто почитати в листопаді
Що варто почитати в листопаді Видання «The Village Україна» зібрало найцікавіші художні переклади та нон-фікшн літературу, на яку варто звернути увагу в листопаді.
Поради
Останнi новини
Україна ввійшла до трійки найбільш ризикових країн щодо можливого дефолту
Україна ввійшла до трійки найбільш ризикових країн щодо можливого дефолту
Помер відомий оперний співак Дмитро Хворостовський
Помер відомий оперний співак Дмитро Хворостовський
«Наша Ряба» анонсує відкриття найбільшого у світі біогазового комплексу
«Наша Ряба» анонсує відкриття найбільшого у світі біогазового комплексу
ОБСЄ показали військову колону, яка увійшла до Луганська
ОБСЄ показали військову колону, яка увійшла до Луганська
Сьогодні Кабмін розгляне законопроект про виробництво зброї
Сьогодні Кабмін розгляне законопроект про виробництво зброї
У 2018 році очікується близько 30 тисяч перевірок українського бізнесу
У 2018 році очікується близько 30 тисяч перевірок українського бізнесу
Польща відновить зруйновані українські пам′ятки
Польща відновить зруйновані українські пам′ятки
У Франції відслужили поминальну службу за жертвами Голодомору та загиблими в АТО
У Франції відслужили поминальну службу за жертвами Голодомору та загиблими в АТО
Сьогодні в Україні відзначають 13-ту річницю Помаранчевої революції
Сьогодні в Україні відзначають 13-ту річницю Помаранчевої революції
Ватажок «ЛНР» Ігор Плотницький втік до Росії
Ватажок «ЛНР» Ігор Плотницький втік до Росії
Порада лікаря для офісних працівників
Порада лікаря для офісних працівників
Авіація США ліквідувала табір ісламістів у Сомалі
Авіація США ліквідувала табір ісламістів у Сомалі
Трамп та Путін розмовляли про Україну по телефону
Трамп та Путін розмовляли про Україну по телефону
Незабаром – прем’єра кінофільму «Кіборги»
Незабаром – прем’єра кінофільму «Кіборги»
Вчені прогнозують серію потужних землетрусів у наступному році
Вчені прогнозують серію потужних землетрусів у наступному році
Екс-мер Нью-Йорка похвалив Кличка за успіхи в Києві
Екс-мер Нью-Йорка похвалив Кличка за успіхи в Києві