5 порад батькам школярів від психолога

5 порад батькам школярів від психолога Фото: paidagogos.com
Коли школа - в радість

Серед головних запитань, які стають актуальними з 1 вересня, - як організувати життя школяра так, щоб його навчання було ефективним? Як допомогти дитині впоратися з навантаженням? Чи треба робити уроки разом з дитиною? Особливо важливі ці запитання для батьків першокласників та молодших школярів.

На ці та інші запитання відповіді має дитячий та сімейний психолог, член Професійної Асоціації дитячих аналітичних психологів Катерина Гольцберг.

Прокидаємося вчасно та снідаємо правильно

Школяру потрібен повноцінний сон. Дитина має прокидатися за годину до виходу до школи. Протягом цієї години дитина може дивитися мультфільми, їсти, вмиватися, вдягатися, - робити, що завгодно. Головне – це має бути період неспання. Тоді дитина приходить в школу не сонна, а в нормальному стані, готова до навчання.


Організм потребує часу, аби мозок та організм прокинулися. Через це перший урок в школах дуже часто нівелюється. Багато вчителів кажуть, що пояснювати нову тему на першому уроці немає сенсу, тому що діти не вмикаються. Для того ж, щоб цей урок не втрачався, дитині потрібен час «запуститися» – так само, як двигуну.

Батьки мають пам’ятати про повноцінний сніданок для школяра. Є продукти, корисні майже для всіх. Наприклад, лікарі часто радять вживати на сніданок яйце. Жовток вміщує речовину холін, який дуже добре допомагає мозкові працювати. Звісно, потрібно враховувати і смаки дитини.

Коли починати робити уроки?

Не треба сідати за уроки відразу після повернення зі школи. Домашніі завдання, на думку психолога, це зона суперечок для всієї родини. У першокласників не повинно бути домашніх завдань.

Але якщо у трохи старших діток домашні завдання є, як мінімум годину дитина після школи має перепочити. Відпочинок може бути будь-яким: скажімо, якісь рухливі ігри. Головне – це перемкнути увагу.

Не варто сідати за виконання домашніх завдань одразу після їжі.  Організм влаштований таким чином, що кров у такі моменти приливає не до мозку, який має працювати, а до шлунку, для того, аби всі необхідні речовини рознести по організму.

Ідеальний варіант: дитина після школи пообідала, відпочила, і вже десь через годину може розпочати домашню роботу.



Батьки і домашнє завдання

Популярний психолог Лабковський пропагує ідею того, що батьки взагалі не повинні робити з дитиною уроки і втручатися в процес навчання. Катерина Гольцберг має свою думку. Вона вважає,  що варто говорити про поняття, який висунув ще видатний психолог Виготський про «зону найближчого розвитку». Це те, що дитина може робити разом з дорослим.

Ми не народжуємось уміючи робити уроки, застеляти постіль, готувати їжу, різати ножем. Цьому всьому треба навчатися. А навчання відбувається через дорослого. Дитина не може навчитися писати твори, якщо 20 разів не написала твір разом з дорослим. Навчання відбувається саме опосередковано.

Повинно бути не  «роби так», а «я стою поруч, і ми робимо це разом». При цьому виконання домашнього завдання не повинно перетворюватись в дресирування.

Спільна діяльність дуже корисна для навчального процесу. Вона дає дитині можливість розуміти принципи певної діяльності. А іноді дитині важлива сама присутність батьків поруч.

Водночас важливо вчасно відпустити дитину, якщо та справляється. Контроль потрібно здійснювати за потреби. Тобто якщо дитина каже «побудь зі мною» – треба з нею побути, а якщо каже «я зроблю сам» – можливо, час вже піти, і не перевантажувати її своєю присутністю.

Допомога тата у навчанні іноді може бути кориснішою, ніж мамина. Іноді тато може щось пояснити більш структуровано.

Факультативи для першачків

Якщо дитина до школи нічим не займалася, то у перше півріччя психолог не рекомендує починати відвідувати якийсь гурток. Це велике навантаження на психіку. Але якщо дитина ще в садочку ходила на танці, музику чи інший гурток, то це можна продовжити.


«Розвантажувальні дні»

Коли дитині дуже важко, вона починає хворіти або симулювати хворобу.

«Колись я придумала для своєї дочки «розвантажувальні дні» для того, щоб цього не відбувалося, - каже психолог. - Я давала їй два дні на четверть, коли вона мала право прогуляти школу з мого дозволу. Вона могла і не використати ці дні. Але якщо відчувала утому, в неї не було потреби гріти градусник, симулюючи хворобу. Це допомагало нам знайти спільну мову, донька правом не зловживала. Не брехала, не шукала засобів прогуляти».

Якщо ви бачите, що дитина дуже втомлюється, — іноді замість уроків  у школі їй можна зробити додатковий вихідний усередині або в кінці тижня.

Іноді певні такі домовленості з дитиною можуть вирішити багато питань, не утискаючи чиїхось прав і свобод.

 

Джерело: ІСТV

 

Схожi новини
Святкуємо Щедрий вечір: традиції, обряди, народні прикмети і ворожіння Святкуємо Щедрий вечір: традиції, обряди, народні прикмети і ворожіння
Святкуємо Щедрий вечір: традиції, обряди, народні прикмети і ворожіння Про звичаї і традиції, яких слід дотримуватись, аби весь рік у домі було щастя і достаток
Поради
Кір наступає: перші симптоми і як вберегти дитину від хвороби Кір наступає: перші симптоми і як вберегти дитину від хвороби
Кір наступає: перші симптоми і як вберегти дитину від хвороби Чим страшна хвороба, як лікуватися і убезпечити себе від кору - пояснення та поради від лікаря
Поради
Якими мають бути дванадцять святкових страв у Святвечір Якими мають бути дванадцять святкових страв у Святвечір
Якими мають бути дванадцять святкових страв у Святвечір Головна страва Святвечора - кутя - це символ трійці: земля-мати, космос та рай сходяться в ній
Поради
Останнi новини
Окупанти в ОРДЛО встановили «драконівські» тарифи на дзвінки на українські номери
Окупанти в ОРДЛО встановили «драконівські» тарифи на дзвінки на українські номери
Змінено правила реєстрації на ЗНО
Змінено правила реєстрації на ЗНО
МЗС висловило протест у зв’язку з рішенням окупантів у справі Володимира Балуха
МЗС висловило протест у зв’язку з рішенням окупантів у справі Володимира Балуха
ЗМІ: Головами польських компаній все частіше стають підставні особи – громадяни України
ЗМІ: Головами польських компаній все частіше стають підставні особи – громадяни України
На тротуарах Шанхая з′явилися доріжки для валіз із коліщатками
На тротуарах Шанхая з′явилися доріжки для валіз із коліщатками
МОЗ: Перші тижні 2018 року демонструють більшу захворюваність на кір, ніж останні тижні 2017-го
МОЗ: Перші тижні 2018 року демонструють більшу захворюваність на кір, ніж останні тижні 2017-го
Семерак: Вже цього року з′явиться Стратегія низьковуглецевого розвитку до 2050 року
Семерак: Вже цього року з′явиться Стратегія низьковуглецевого розвитку до 2050 року
Євросоюз опублікував плани щодо боротьби з пластиковими відходами
Євросоюз опублікував плани щодо боротьби з пластиковими відходами
Супрун: 86% хворих на кір не мали щеплення
Супрун: 86% хворих на кір не мали щеплення
Курс долара на міжбанку підвищився до 28,645 гривень/долар
Курс долара на міжбанку підвищився до 28,645 гривень/долар
ДСНС попереджає про ускладнення погодних умов
ДСНС попереджає про ускладнення погодних умов
У Раді з’явились три нові депутатські об’єднання
У Раді з’явились три нові депутатські об’єднання
Генпрокуратура взялася за результати forensic-аудиту «Приватбанку»
Генпрокуратура взялася за результати forensic-аудиту «Приватбанку»
Коломойський спростовує звинувачення щодо махінацій в «Приватбанку»
Коломойський спростовує звинувачення щодо махінацій в «Приватбанку»
Порошенко підписав Закон, який регламентує встановлення лічильників споживачам газу
Порошенко підписав Закон, який регламентує встановлення лічильників споживачам газу
Полторак: Вражений здобутками ВПК Хорватії
Полторак: Вражений здобутками ВПК Хорватії