Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі

Британські вчені довели, що використання велосипедів знижує ризик онкозахворювань майже вдвічі Фото: zhenskiysovetnik.ru
Експеримент британців тривав 5 років

Згідно з результатами дослідження, проведеного командою британських вчених з Глазго, використання велосипеда вдвічі знижує ризик раку і серцевих захворювань. Про це пишуть ВВС Україна.

У дослідженні, яке тривало п'ять років, брали участь 250 тис. добровольців. Всі вони використовували велосипед як засіб транспорту, а не в якості додаткової фізичного навантаження, яким могло бути відвідування спортзалу.
Учасники дослідження проїжджали в середньому по 30 миль в тиждень (48 кілометрів).
Всі 250 тисяч учасників користувалися велосипедом як засобом транспорту - або їхали всю дорогу до роботи, або долали на велосипеді частину шляху.
Їзда на велосипеді майже вдвічі знизила ризик смерті для хворих.

В ході дослідження з'ясувалося, що регулярні поїздки на велосипеді скоротили ризик смерті на 41%, у випадку з раком - на 45%, з серцевими захворюваннями - на 46%.
Піші прогулянки також знижують ризик серцево-судинних захворювань, але не впливають на онкологічні ризики. Однак, щоб відчути цей ефект, треба проходити не менше шести миль в тиждень (близько 9 кілометрів).
За цей час 2430 волонтерів, які брали участь в дослідженні, померли. У 3748 з них був діагностований рак, у 1110 - проблеми з серцем.

Це очевидний доказ того, що люди, які активно пересуваються, особливо на велосипедах, піддаються меншому ризику, - сказав ВВС один з дослідників доктор Джейсон Джилл.

Нам потрібно змінювати нашу інфраструктуру, робити її більш пристосованою для велосипедистів, - додав лікар.

Схожi новини
Поради грибникам: правила вдалого «тихого полювання» Поради грибникам: правила вдалого «тихого полювання»
Поради грибникам: правила вдалого «тихого полювання» Коли краще вирушати на пошуки, які гриби збирати та як уникнути отруєння
Поради
Джемпіри, монстри і нова Пеппі Джемпіри, монстри і нова Пеппі
Джемпіри, монстри і нова Пеппі У неділю завершився Форум видавців у Львові, який задає літературну моду на рік уперед
Поради
Як пережити геомагнітні бурі без болю і нервів Як пережити геомагнітні бурі без болю і нервів
Як пережити геомагнітні бурі без болю і нервів Геомагнітні бурі мало не щодня накривають Землю. Як зберегти добре самопочуття?
Поради
Останнi новини
Стало відомо, коли зросте мінімальний оклад педагогічних працівників
Стало відомо, коли зросте мінімальний оклад педагогічних працівників
Повсякденні прилади можуть викликати рак?
Повсякденні прилади можуть викликати рак?
Стали відомі попередні результати Курдистанського референдуму
Стали відомі попередні результати Курдистанського референдуму
В Україні пройде фестиваль стартапів - Startup Kultur
В Україні пройде фестиваль стартапів - Startup Kultur
В Україні розробили новий індивідуальний маскувальний комплект
В Україні розробили новий індивідуальний маскувальний комплект
Сьогодні «Шахтар» зіграє з «Манчестер Сіті» в Англії
Сьогодні «Шахтар» зіграє з «Манчестер Сіті» в Англії
Стало відомо, в яких областях України виконано найбільше будівельних робіт
Стало відомо, в яких областях України виконано найбільше будівельних робіт
Опалювальний сезон може розпочатися раніше - Зубко
Опалювальний сезон може розпочатися раніше - Зубко
У МЗС прокоментували порушення прав людини в Криму
У МЗС прокоментували порушення прав людини в Криму
На Балі більше 57 тис. людей евакуювали через загрозу виверження вулкану
На Балі більше 57 тис. людей евакуювали через загрозу виверження вулкану
Україна запропонує проект резолюції Радбезу ООН по миротворчої місії на Донбасі
Україна запропонує проект резолюції Радбезу ООН по миротворчої місії на Донбасі
Стало відомо, скільки зможуть заощадити українці завдяки прибудинковим лічильникам тепла
Стало відомо, скільки зможуть заощадити українці завдяки прибудинковим лічильникам тепла
До Мінська прибули підрозділи російського спецназу
До Мінська прибули підрозділи російського спецназу
Найкраща тенісистка України Світоліна стала послом бренду iQIYI
Найкраща тенісистка України Світоліна стала послом бренду iQIYI
90% соціальних продуктів харчування суттєво подорожчали за 2017 рік
90% соціальних продуктів харчування суттєво подорожчали за 2017 рік
Україна завоювала золото на «Іграх нескорених»
Україна завоювала золото на «Іграх нескорених»