События30.12.2018 21:37

    Новый год — новый секс: эксперты дали советы, как улучшить интимные отношения

    Shutterstock
    Shutterstock

    Специалисты советуют дать волю своим фантазиям и позволить себе насладиться партнером

    Эксперты Cosmo дали несколько советов, как в новом году сделать ваши сексуальные отношения более энергичными и незабываемыми.

    1. Больше разговаривайте о сексе с вашим партнером

    Коммуникация. Эксперты считают, что это важная и неотъемлемая часть хорошего секса. Во‑первых, вы имеете возможность объяснить партнеру (а он в свою очередь тоже), что вам нравится в постели или что вы мечтаете попробовать. Дать понять, о чем вы фантазируете и что хотели бы добавить в ваш обычный секс. Во‑вторых, таким способом можно возбудить партнера, даже не прикасаясь к нему. Разговоры о сексе можно сделать даже горячее, чем сам секс.

    Рассказать партнеру о своих фантазиях в сексе можно и без слов. К примеру, купите наручники или плетку и преподнесите их партнеру в виде подарка на Новый год. 

    2. Дайте волю фантазии

    Думайте о сексе чаще, фантазируйте о самых сумасшедших вещах, которые вас возбуждают. Фантазии, которые вы с партнером сможете успешно реализовать, поспособствуют выбросу гормона дофамин. Он подкрепляет базовые потребности человека (сон, еда, секс) чувством удовольствия.

    Выброс дофамина в кровь во время секса усиливает желание повторить опыт снова.

    3. Не гонитесь за оргазмом

    Когда во время секса вы концентрируетесь на том, чтобы получить оргазм, вы упускаете очень многое. Например, часть собственных ощущений, а также разнообразные реакции партнера. Во время секса постарайтесь думать о том, как вам нравится все, что происходит между вами и партнером, растворитесь в удовольствии.

    4. Занимайтесь сексом чаще

    Секс сам по себе — это акт коммуникации. И чем чаще вы занимаетесь любовью с постоянным партнером, тем лучше это будет получаться с каждым разом.

    Ученые, которые занимаются сексуальными отношениями, провели исследование среди тех, кто только начал встречаться, и теми, кто состоит в длительных отношениях. Они выяснили, что в длительных отношениях партнеры реже занимаются сексом. Средний показатель для пары, союз которой длится более трех лет, — 2−3 раза в неделю.

    Но есть один небольшой секрет: чем чаще вы занимаетесь сексом, тем больше вам хочется это делать.

    5. Запишитесь на секс-курсы

    Научитесь чему-то новому (к примеру, эротическому массажу) или узнайте детальнее собственное тело. Секс-курсы — это отличная опция XXI века, которая поможет вам разнообразить интимную жизнь.

    6. «Как Новый год встретишь, так его и проведешь»

    Если вы желаете, чтобы 2019-й год был наполнен качественным сексом и многочисленными оргазмами, просто займитесь сексом под бой курантов. Это романтично, волнующе и это будет отличным воспоминанием.

    Как ранее сообщал TVi.UA, ученые пришли к выводу, что наличие сердечно-сосудистых заболеваний влияет на снижение сексуальной активности.

    Актуальные