Интересно08.11.2018 14:49

    Яблочный уксус от вздутия живота: действительно ли это работает

    Вздутие живота — частая проблема для многих женщин, с которой можно бороться несколькими методами

    Об этом идет речь в статье издания Women's health.

    Отмечается, что ныне яблочный уксус считают лекарством чуть ли не от всех болезней: он и простуду вылечит, и от молочницы избавит.

    Недавно также появилась информация, что уксус помогает и при вздутии живота.

    Причиной этого называют содержащиеся в нем пробиотики — микроорганизмы, которые при регулярном употреблении повышают биологическую активность нормальной микрофлоры кишечника.

    Люди считают, что если пробиотики улучшают работу кишечника, то они и повлияют на регулярность стула. Однако еще нет доказательств, подтверждающих эту теорию. При этом есть вероятность, что полезные бактерии из уксуса не смогут выжить в кишечной среде.

    Также от вздутия должен помогать содержащийся в яблочном уксусе пектин — волокно, которое регулирует работу кишечника, в частности толстой кишки.

    Но пектина на самом деле больше содержится в плоде яблока, а чтобы получить пользу для организма от уксуса, надо выпить минимум четверть чашки. Такое количество яблочного уксуса небезопасно, ведь он слишком кислотный.

    Актуальные