События13.12.2018 19:02

    Зима без травм: как не упасть во время гололедицы

    Сергей Харченко/TVi
    Сергей Харченко/TVi

    Несколько советов, как уберечь себя на скользкой дороге

    Из-за снегопадов в Киеве травмировались почти полсотни людей, а в области случилось более 100 ДТП, даже есть погибший.

    Завтра на украинских дорогах синоптики также прогнозируют гололедицу. Чтобы не упасть и не заработать шишку или даже перелом, TVi.UA напоминает советы спасателей.

    Первым делом, выходя на улицу, будьте бдительны на тротуарах: автомобиль в гололедицу легко может занести. Так же внимательно переходите дорогу. Помните: тормозной путь на скользкой трассе увеличивается в 4–5 раз.

    Обходите металлические крышки люков — как правило, они покрыты льдом. Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте и немного согните в коленях, ступайте на всю подошву.

    Руки в карманах держать не стоит — больше шансов после падения заработать переломы и сотрясение мозга.

    Размахивайте руками в такт ходьбы — так лучше удержать равновесие.

    Как только начали скользить, теряя равновесие, попробуйте быстро присесть — это наиболее действенный способ удержаться на ногах. Но если падения не избежать — напрягите мышцы, сгруппируйтесь, а оказавшись на земле, попробуйте сразу же перекатиться, чтобы уменьшить силу падения.

    Актуальные